Lihased andsid täna päeva jooksul veel väheke tunda, joostes aga tunda ei olnud. Tempo taas jõukohane, paar korda üritasin taas kiiremat sammu, aga seda jõudsin ikka üsna vähe. Muus osas jaksu täitsa oli. Seekord ka enne ja pärast tsipa venitust, vaatame, kes mõjub.
Seekord siis sama trajektoor, mis seni. Endomondo andis ka täpsema distantsi, milleks osutus 3,8 km, aeg kokku taas 30 min. Pulss enamasti 160 ja üle.
Helge jookseb, khm 